1
田径名宿弗里曼分享短跑项目科学训练实用经验
近日，知名田径名宿弗里曼面向国内基层短跑教练员、青少年运动员群体开展的公益训练分享活动落下帷幕，不同于常规的理论宣讲，本次分享全程结合弗里曼自身多年一线训练积累的实操经验，针对普通短跑爱好者和专业运动员普遍遇到的训练误区做了逐一拆解，不少参与活动的从业者表示，这些经过实际验证的科学方法，填补了很多基...
#
标题 / 摘要
操作
2
田径名宿弗里曼解读当代短跑项目训练理念新变化
作为田径领域家喻户晓的短跑名宿，弗里曼近年始终关注全球短跑项目的训练体系迭代，在近期公开的行业分享中，他结合自己的从业经验和对当下顶尖选手备战状态的观察，系统梳理了近十年来短跑项目训练理念发生的核心变化，不少观点打破了传统田径圈对短跑训练的固有认知，也给不少基层田径教练的日常执教提供了全新思路。 从...