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田径名将柯林斯详解中长跑项目日常备战训练核心要点
近日，知名中长跑田径名将柯林斯面向基层田径爱好者和专业青年运动员开展了公开的训练分享会，跳出大众对中长跑“堆跑量就能出成绩”的认知误区，从自己多年的一线训练经验出发，拆解了中长跑项目日常备战全流程的核心逻辑，不少此前被普通跑者忽略的细节要点，都在这次分享中得到了清晰的落地指导，也让不少参与者纠正了此...
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柯林斯畅谈田径中长跑领域的技术迭代与训练理念
近日，深耕田径中长跑领域多年的知名教练柯林斯受邀出席国内田径协会组织的专项技术交流沙龙，围绕中长跑项目近年的技术迭代脉络、训练理念的核心转变等行业关注的话题展开深度分享，来自全国多地的一线基层教练员、现役青年中长跑运动员到场参与互动，不少此前行业内存在争议的训练误区也在本次分享中得到了系统性的梳理和...